door Sylvia van der Male | mei 31, 2019 | Italië, Toscane
Nieuw logo Sylvia Italy
Het heeft even geduurd, maar ik ben blij mijn nieuwe logo aan jullie te presenteren. Het is een logo design waarmee ik hoop in de toekomst meer herkenbaarheid te genereren. En dan met name op het gebied van wijn en running in Italië.
Het nieuwe logo is ontworpen en bedacht door Marco Angeletti. Marco is ontwerper en designer van menig groot bedrijf in Italië. Hij woont in Terni, Umbrië. Dit is zijn vak. Hij kan dit als geen ander.
FISAR
Recent ben ik geslaagd voor mijn FiSAR Sommelier diploma niveau 3. Wat betekent dat ik nu gediplomeerd sommelier ben. Bij mijn examen moest ik alles weten over wijn, en het uitserveren van wijn. Van de 19 kandidaten waren er maar 8 geslaagd. FISAR Sommelier word je niet zomaar, daar moet je drie jaar lang hard voor leren.
Maar het is me gelukt, en ik ben hier heel trots op.
Experience Montepulciano
In de tussentijd ben ik gestart met Wine and Food Experience in Montepulciano. Dit doe ik samen met Cantina Gattavecchi.
Wine and Food experience in Montepulciano
Elke week heb ik gasten aan wie ik mijn grote liefde voor de wijn Vino Nobile di Montepulciano kan delen. De recensies van de experiences zijn vooralsnog positief. Dat is fijn.
Daarnaast heb ik in juni mijn eerste Run and Wine Experience met gasten uit Engeland. We lopen rondje langs de wijngaarden rondom het plaatsje Montepulciano. Het uitzicht op de wijngaarden is subliem. Na afloop is een kleine wine surprise.
Buon estate a tutti!
Run and Wine
door Sylvia van der Male | apr 12, 2019 | Italiaanse wijnen, Italië
Vinitaly 2019
Vinitaly in Verona is de grootste wijnbeurs van Italië over wijn en een van de grootste vakbeurzen over wijn ter wereld!
Dit keer stond ik vier dagen met wijnhuis Piandaccoli uit Florence op de beurs. Samen met Raffaele vertrok ik zaterdagochtend vroeg naar Verona om alles klaar te zetten in de stand.
Vinitaly 2019
Sirmione
We verbleven vier nachten in een hotel in Sirmione.
-
-
Sirmione
-
-
Lago di Garda
Sirmione is een prachtig schiereiland aan het Gardameer in de regio Lombardije.
-
-
Piandaccoli
-
-
Gelato
Met de auto naar Verona
Elke dag moesten we op en neer met de auto naar Verona. En zoals de meeste Vinitaly experts weten, is met de auto naar de beurs gaan een grote uitdaging.
Om de stad in te komen, parkeerplaats te zoeken maar vooral weer om de stad uit te rijden. Het kan zomaar zijn dat je 1,5 uur tot 2 uur stapvoets de stad uitrijdt.
De vorige keren ben ik bezoeker geweest op de beurs, nu moest ik vier dagen lang assisteren, wijnen uitserveren en mensen ontvangen. Erg leuk en zeer leerzaam.
Piandaccoli
Omdat ik binnenkort examen FISAR sommelier heb, was dit een goede test voor mij. Ik heb weer een hoop over wijnen geleerd en nieuwe wijnen geproefd!
wijnhuis Tenuta dell’Ugolino
Ook andere wijnhuizen waarmee ik samenwerk waren aanwezig:
Gattavecchi
Toffoli prosecco
Piandaccoli is een mooi wijnhuis. Ze maken prachtige en bijzondere wijnen. Niet alleen de klassieke Chianti wijn, maar ook wijnen van autochtone druivensoorten die je nergens anders vindt, zoals Mammolo en Pugnitello.
Piandaccoli wijnen
Mede dankzij mijn collega’s en een fijne samenwerking heb ik een mooie (werk)ervaring “experience” opgedaan. Daarbij heb ik nieuwe mensen ontmoet waarmee ik hoop in de toekomst leuke wijnprojecten te doen.
Cheers!
door Sylvia van der Male | mrt 9, 2019 | Italië, Running, Toscane
Een blessure aan mijn rechterknie (meniscus) is de oorzaak dat ik een paar maanden niet heb kunnen trainen. Dat is flink balen voor iemand die veel loopt, maar het overkomt iedereen wel eens, en dus ook mij.
Overbelast, ik kan er niks anders van maken. 2018 was een mooi jaar waarin ik twee marathons heb gelopen, en twee PR’s op een halve marathon en een marathon. Maar ja, wat doe je als je niet kunt lopen?
Zwemmen en fietsen. Nou is in de winter fietsen door de heuvels geen echte aanrader. Daar is het te koud voor. Zwemmen daarentegen is goed, en ideaal om je bovenbenen sterker te maken.
Eerlijk gezegd is baantjes zwemmen niet mijn hobby. Het is alsof de tijd niet voorbij gaat, maar als de dames gaan aqua-joggen met harde muziek op krijg ik weer een enorme boost.
Maar nu, na drie maanden ben ik weer begonnen met trainen. Op de atletiekbaan in Montepulciano bij mij tegenover. Het was de eerste keer dat ik weer ging lopen, en het voelde goed. Ondanks dat ik merk dat de pijn nog niet helemaal weg is, klaag ik niet. Ik heb 4 km gelopen in rustig tempo. Dit geeft mij goede hoop!
door Sylvia van der Male | jan 23, 2019 | Italië
Sylvia Italy
Mijn laatste blog is gedateerd op november jl. In de tussentijd ben ik verhuisd naar Montepulciano. De kerstdagen heb ik in Nederland doorgebracht.
Het waren drukke weken waardoor een blog schrijven helaas niet van gekomen is.
Buon anno a tutti!
Presentatie Vino Nobile di Montepulciano
De lezing en wijnproeverij met Dante Alighieri Rotterdam is goed gegaan. Ik vond het best spannend in het begin, maar het verliep “bijna” vlekkeloos.
Het was de eerste keer. Ik zal zeker het e.e.a. anders moeten doen. Maar vooralsnog ben ik trots op mezelf dat ik het gedaan heb. Het was hard werken en studeren de afgelopen maanden.
Jubileum
2019 is voor mij een jubileumjaar. 10 jaar geleden ben ik vertrokken naar Italië voor een nieuw leven. Het waren best roerige tijden in het begin, want alles achter je laten en vaarwel zeggen tegen de mensen die je lief hebt was niet makkelijk.
Samen met Wil, Sylvie en ex-vriendje Herco
Maar ondanks dat, heb ik er nooit spijt van gehad.
In 2009 woonde ik in Arco Trentino en werkte ik in de horeca op 1200 m hoogte. Ik heb daar geleerd hoe Spritz en cappuccino te maken als een echte barista.
Barista Sylvia
Ik had een leuk appartement in het centrum in Arco. Ik reed toen nog in mijn Fiat Panda met een NL- kenteken. Berg op en berg af met de boodschappen in de achterbak van de groothandel.
Fiat Panda met NL kenteken
Supertramp in Italy
Helaas ben ik toen niet gelijk begonnen met bloggen. Ik begon met blog posts schrijven in 2011. Mijn eerste blog was “Supertramp in Italy“. Waarom Supertramp?
Supertramp in Italy
De naam verwijst naar de hoofdrolspeler in film “Into the Wild”. Ik wil niet zeggen dat ik zo extreem was als hij, maar indirect hadden we misschien wél iets gemeen. Avontuur!
Monte Velo Arco
Mijn idee is vanaf heden een paar oude blogs, en foto’s van mij te delen van hoe het toen was met mij, en wat ik zoal deed.
Als ik terugkijk naar de avonturen en levenservaringen ben ik niet veranderd. Ik ben een rijker mens geworden, misschien niet financieel maar ervaringen rijker dat zeker.
Ik kan het iedereen beamen. Volg je hart en doe wat je leuk vindt. Dan werk je eigenlijk nooit meer, want dan is je werk je hobby. Het komt niet allemaal zomaar op je pad, je moet er veel voor doen en laten, maar de voldoening is groot als het lukt!
Veel leesplezier in de komende blogs en ik wens iedereen een gelukkig en sportief 2019 toe.
Mijn eerst blog van 5 juni 2011
Barista Sylvia bij La Contessa
Gardameer Trentino
door Sylvia van der Male | nov 7, 2018 | Running
NYC Marathon 2018
De TCS New York City Marathon op 4 november jl. is één van mijn beste en mooiste marathons ooit! Het was mijn 15e marathon, en de 2e keer New York. De eerste keer heb ik er mooie herinneringen aan. Ik wist dat ik op een dag terug zou gaan om deze marathon te lopen.
De meeste marathons heb ik in Italië op mijn naam staan. Maar New York is uniek. Ongeveer 50.000 lopers doen mee. Je loopt 42.195 km door de 5 boroughs van New York met langs de kant een enorm enthousiast publiek. Het parcours is heel pittig en indrukwekkend.
Startnummer ophalen
Op vrijdag ben ik mijn startnummer gaan ophalen op de TCS New York City Marathon Expo Jacob K. Javits Convention Centre op de 11th Avenue.
Startnummer NYCMarathon 2018
Expo NYC Marathon
Er staan veel standjes, de sponsor New Balance verkoopt veel hardloopkleding en gadgets. Daarbij vind je kraampjes die hardloop-gerelateerde producten verkopen.
Road to NYC
Expo NYC Marathon
New York Road Runners
Op dezelfde dag heb ik deelgenomen aan de “motorcoach” activiteit. Deze werd georganiseerd door de NYRR. We verkenden het parcours vier uur lang in een touring-bus vanaf de start tot de finish. Erg leuk en best nuttig, ook al was het parcours mij bekend.
Central Park New York
Op weg naar de start
Zondagochtend vroeg ben ik vanuit mijn hotel lopend naar Whitehall gegaan om de ferry te nemen naar Staten Island. Met veel andere runners vertrokken we om 6.15 uur, waarna op Staten Island de bussen klaar stonden om ons naar de start village te brengen voor de Verrazzano Narrows Bridge.
Sohotel in New York City
Het weer was perfect, dus het lange wachten buiten vond ik geen probleem. Ter plaatse was ontbijt aanwezig, thee, koffie, donuts, PowerBars en noem maar op.
Deelnemers konden hun tas achterlaten bij vervoersbedrijf UPS of je kon kiezen voor een post race poncho waardoor je je (oude) kleding kon achterlaten voor het goede doel.
Start Verrazzano Narrows Bridge
Met duizenden runners startten we om 9.50 uur in Orange Wave 1. De groene en blauwe “waves” startten later. Voor het startschot sprak Peter Ciaccia, de “voormalige” voorzitter van de NYRR, ons warme en positieve woorden toe.
Dit was een emotioneel moment voor mij.
Negatieve split
Ik had mezelf voorgenomen de eerste 30 km ontspannen te lopen, binnen 2:17 uur. En als ik me daarna goed voelde zou ik aanzetten. De trainingen gaven mij alle vertrouwen.
Dit keer heb ik een langere voorbereiding gehad, waardoor ik beter getraind was dan ooit. De nodige kilometers zaten in mijn benen. Mentaal en lichamelijk voelde ik me sterk. Dit was de dag om een mooie marathontijd neer te zetten.
Het is me gelukt! Ik heb gelopen in negative split. De eerste helft heb ik langzamer gelopen dan de tweede helft. Vooral de laatste kilometers heb ik geen problemen gehad en ben ik de man met de hamer niet tegengekomen.
De laatste km terug in Central Park liep ik zelfs 4:11/km. Ongekend, maar het was mooi. Heel mooi. En wat een prestatie!
Central Park NYC Marathon
Een nieuw PR: 3:13,54
Dit heb ik zelf gedaan. Daar ben ik trots op. Maar, zonder een trainer had ik dit allicht niet gekund. Bastiaan Schellekens is een ervaren trainer. Ik heb hem leren kennen toen ik trainde bij PAC in Rotterdam.
Nu ik in Italië woon heeft Bastiaan mij bij menig (halve) marathons getraind en begeleid. En ondanks de afstand Italië – Nederland verlopen de trainingen altijd meer dan goed. Je moet alleen wél de discipline hebben.
Finish NYC marathon
Personal trainer
De trainingsschema’s zijn persoonlijk aan mij gericht. Ze worden opgesteld met de juiste opbouw en extra oefeningen. Ik heb veel mooie tijden op mijn naam staan en dat is ook mede dankzij mijn “personal” trainer. Daar ben ik enorm blij mee, en ik hoop nog veel mooie trainingen en wedstrijden met Bastiaan mee te mogen maken!
New York
Maar nu eerst nagenieten van de marathon van NY. Herstellen, en misschien nadenken over een mooie halve marathon in het voorjaar.
Trots op mijn marathon prestatie
Cappuccino in SoHo
Nu ben ik weer in Italië en ik mis New York nu al. De marathon en de leuke dagen in de stad zitten nog vers in het geheugen. Want niet alleen de marathon was een onvergetelijke ervaring, ik heb weer hele leuke vrienden uit New York erbij waarvan ik hoop ze snel weer te mogen zien.
Vrienden uit NYC
Brooklyn Bridge NYC
New York City SoHo
