Blog

Herstel na de marathon

Herstel na de marathon

Herstel Rotterdam marathon Na de marathon van Rotterdam heb ik twee weken niet hardgelopen. Ik heb wat gewandeld, en zo af en toe de fiets gepakt. Maar verder heb ik niks gedaan. Na het vele trainen in de winter lijkt het net alsof ik in een "gat" terecht ben gekomen....

Vinitaly 2018

Vinitaly 2018

Vinitaly 2018 Vinitaly is dé wijnbeurs in Italië. Veel exposanten uit Italië en uit andere delen van de wereld presenteren vier dagen lang hun wijnassortiment en/of andere dranken aan de bezoekers. De stands variëren van de grootste wijnen ter wereld tot de kleine...

Marathon Rotterdam 2018

Marathon Rotterdam 2018

De Marathon van Rotterdam Rechtsaf de Coolsingel op, richting de finish. Mensen stonden langs de kant te schreeuwen en te klappen. Mijn moeder riep me in de verte. Ik zag de oranje finish-boog op de Coolsingel. De speaker en de DJ knalden door Rotterdam. Ik zag nog...

Topnotering voor Vino Nobile

Topnotering voor Vino Nobile

Gisteren was ik op bezoek bij het historische wijnhuis Gattavecchi om te praten met Luca Gattavecchi over de jaargang 2015 Vino Nobile di Montepulciano. Twee jaar geleden heeft Vino Nobile di Montepulciano jaargang 2015 een 5 sterren beoordeling gekregen. De...

CPC Loop Den Haag

CPC Loop Den Haag

City Pier City run in Den Haag In voorbereiding op de marathon van Rotterdam had ik me ingeschreven voor de City Pier City halve marathon in Den Haag. Het was zeker > 10 jaar geleden dat ik deze run in Den Haag gelopen heb. Dit jaar was de 44e editie, en ik wilde...

Siberische kou in Italië

Siberische kou in Italië

Winter in Umbrië De lokale bewoners uit Castiglione del Lago vertelden mij afgelopen maand dat we deze winter nog de "Siberische beer" konden verwachten in midden Italië. Ik heb gewoond in Trentino, dus ik werd er niet echt warm of koud van. Integendeel, winter in...

Gennaiola run in Assisi Umbrië

Gennaiola run in Assisi Umbrië

De trainingen voor de marathon van Rotterdam verlopen goed. Mijn marathonschema kan ik regelmatig naar tevredenheid volbrengen. Het is zwaar, want deze week heb ik ruim 70 km gelopen, maar je hoort mij niet klagen. Ik heb geen blessures, en ik herstel vrij snel....

Wijnhuis Sada in Toscane

Wijnhuis Sada in Toscane

Bolgheri streek In de heuvelachtige Bolgheri-streek, vlakbij het plaatsje Casale Marattimo is wijnhuis Sada. Deze week bracht ik met Tiziana een bezoek aan dit wijnhuis om de wijnen van Sada en de mensen erachter beter te leren kennen. Riparbella Toscane De omgeving...

Fartlek training in Toscane

Fartlek training in Toscane

Hardlopen in Toscane Elke week staat 1x fartlek op het programma, hetgeen betekent rustige training in de heuvels en het liefst op onverharde wegen. Dat is niet zo moeilijk om hier te vinden. Heuvels zijn er in overvloed in Umbrië en in Toscane, maar je moet wel de...

Nieuwjaar 2018

Nieuwjaar 2018

Kerstmis in Nederland De twee weken in Nederland zijn voorbij gevlogen. Kerstmis met familie doorgebracht en Oud en Nieuw bij een vriendin. Training Vanaf 1 januari ben ik ook met trainen begonnen voor de marathon van Rotterdam. Bastiaan Schellekens is mijn trainer en...

Feestdagen in Nederland

Feestdagen in Nederland

Het is bijna Kerstmis. Ieder jaar ga ik met de feestdagen naar Nederland om Kerst met mijn ouders en familie te vieren. Dat is ondertussen traditie geworden. Voorheen was dat lastiger omdat ik vaak in Italië met Kerst en Oud en Nieuw werkte. Ik deed toen horeca of...