Blog

Trainen

Trainen

Het is bijna wel zeker dat ik in het voorjaar geen marathon ga lopen... Gewoon geen tijd, en geen zin. Mijn hoofd staat er niet naar. Ik train nu zoals het mij uitkomt. Ik doe vrij weinig aan versnellingslopen of heuveltrainingen. Ik volg geen schema's. Nu loop ik...

Eten bij de Italiaanse mamma

Na de halve marathon Perugia - Assisi op 10 januari jl. was ik uitgenodigd voor een lunch bij familie van vrienden van mij uit Chiusi, Toscane. Een Italiaanse lunch met antipasto (voorgerecht); 3 primi (pastagerechten); secondo (vleesgerecht); contorni (groenten) en...

Pech met de auto in Italië

Pech met de auto in Italië

Autopech Wat te doen bij pech op de snelweg in Italië? Ik stond er nooit bij stil dat dit mij kon overkomen. Ik had een lege accu. Gelukkig heb ik niet hoeven stilstaan langs de A1 toen ik terug reed vanuit Rome naar huis toe. Maar het was wel even schrikken. Op de...

Dagje Rotterdam

Dagje Rotterdam

Rotterdam Als ik in Nederland ben kan niemand mij een bezoek aan Rotterdam onthouden. Ik kom er vandaan dus eigenlijk ben ik het "mijn" stad verplicht om langs te gaan. In Rotterdam is veel veranderd in de tussentijd, want toen ik er woonde heeft de stad jarenlang...

Pasta “i Pici”

Pasta “i Pici”

Pasta i pici De pici is een pasta die veel wordt gegeten in zuid Toscane, en in de omgeving van Trasimeense meer. Het is een pasta gemaakt van water, olijfolie en bloem. Over het algemeen worden pici ingekocht in locale delicatessenwinkels of in supermarkten. Pici...

Siena Urban Running

Siena Urban Running

Siena il Maratoneta Sport Siena il Maratoneta Sport is een hardloopwinkel in Siena waar we regelmatig komen voor nieuwe hardloopschoenen of sportkleding. Leonardo is voormalig marathonloper en eigenaar van de winkel. Siena Urban Running Sinds 2 jaar organiseert...

Toccata e fuga in Venetië

Toccata e fuga in Venetië

Toccata e fuga betekent "bliksembezoek". Twee dagen Venetië is kort, maar perfect als je de stad intens beleeft. Wat nog op mijn bucket list stond was hardlopen door Venetië in de vroege uurtjes. De stad van Casanova, La Serenissima. Ik wilde Venetië van de Venetianen...

Supertramp in Italy

Zoals velen weten heb ik jarenlang berichten geschreven op mijn blog Supertramp in Italy. Vanaf heden zal dat niet meer zo vaak gebeuren. Ik zal meer schrijven over mijn nieuwe passie voor wijnen, mijn leven in Umbrië, en over vakantie in Venetië op mijn nieuwe...

Kerstmis in Montepulciano

Kerstmarkt in Montepulciano is van 21 november tot 6 januari 2016. Het is een jaarlijks terugkerend kerstfestival. In het centrum, op de Piazza Grande, staan kleine houten kraampjes met kerstversieringen, eten, drinken, kleren en nog veel meer. Een heel gezellige...

Hardloopparcours in Sinalunga

Hardloopparcours in Sinalunga

Het is de tweede keer dat ik heb deelgenomen aan de hardloopwedstrijd in Sinalunga. Sinalunga is een klein stadje in de provincie Siena. Dit keer liep ik de 16 km wedstrijd, twee jaar geleden liep ik de kortere route. Beide routes zijn "cross" parcours, alleen bij de...

Kerst in Assisi

Kerst in Assisi

Ik was vandaag in Assisi voor het Kerstevenement La magia del Natale ad Assisi. Dat is een jaarlijks terugkerend evenement waar ik altijd heenga om in de Kerstsferen te komen. De Kerststal stond weer voor de basiliek Sint Franciscus. Na een wandeling in de stad ben ik...